Warsztat relaksacyjny

Ciało i umysł nie są oddzielone. Kiedy mamy obecność umysłu, mamy obecność ciała, kiedy mamy skupienie mentalne, mamy skupienie fizyczne, a kiedy mamy spokój umysłu, mamy spokój ciała.

Z okazji Światowego Dnia Wellness organizujemy wydarzenie mające na celu zadbać o zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne.

Paulina Pawlak – psycholożka i psychoterapeutka, łączy siły ze swoim bratem, Adamem Pawlakiem – trenerem personalnym i farmaceutą, by pomóc wszystkim żyjącym pod ciągłą presją zadbać o siebie na głębokim poziomie.

Przyjdź i naucz się wchodzić w głęboki stan relaksacji! -Pigułka wiedzy naukowej: stres, fale mózgowe, jak siłą woli możemy wpływać na aktywność eklektyczną mózgu -2h czystej, głębokiej relaksacja -Pokaz różnych technik

Dodatkowe atrakcje: Gość specjalny, materiały do pracy własnej, prezent pożegnalny.

Materiał organizatora