Według zwolenników woda ryżowa ma zdolność nabłyszczania włosów, wzmacniania pasm i pobudzania ich do wzrostu, a także inne korzyści. To jeden z domowych sposobów na zdrowe włosy.

Czym jest woda ryżowa ?

Ryż plus woda to woda ryżowa. Woda ryżowa to bogata w składniki odżywcze woda pozostała po namoczeniu ryżu. Choć stosowanie tego płynu do pielęgnacji włosów dopiero niedawno stało się wirusowym trendem na TikTok, nie ma w tym nic nowego. Stosowanie wody ryżowej do włosów to wielowiekowa praktyka japońska i chińska. Woda ryżowa jest również od dawna stosowana do pielęgnacji urody i włosów w krajach Azji testujemyjedzenie.pl/

Jakie są zalety wody ryżowej?

Nie da się zaprzeczyć, że ryż ma wiele składników odżywczych – jest bogaty w minerały, witaminy i przeciwutleniacze. Nie wiadomo jednak, ile z tych dobroczynnych składników znajdzie się w wodzie i jak dokładnie mogą one wpłynąć na Twoje włosy. Mimo że prowadzone są pewne badania, nauka, która bada niepotwierdzone informacje, jest wciąż w początkowej fazie.

Mimo to można powiedzieć, że woda ryżowa zawiera wiele tych samych składników odżywczych, co ryż w całości i dlatego może przynieść włosom pewne korzyści kosmetyczne, potencjalnie poprawiając takie kwestie, jak połysk, elastyczność i ogólne zdrowie włosów. Przeciwutleniacze, w tym kwas ferulowy, mogą zapewnić ochronę przed stresem oksydacyjnym – zaburzeniem równowagi niestabilnych cząsteczek w organizmie, które może być spowodowane m.in. ekspozycją na słońce i zanieczyszczeniami – co może przyczynić się do siwienia i łamania włosów. Ryż jest również bogaty w aminokwasy, które są budulcem białek, w tym keratyny – podstawowego białka tworzącego nasze włosy.

Jak stosować wodę ryżową na włosy

Po prostu namocz pół filiżanki suchego, nieugotowanego białego ryżu w około dwóch do trzech filiżanek wody przez co najmniej 30 minut. Możesz też użyć brązowego lub czarnego ryżu, ale pamiętaj, że może to doprowadzić do powstania szarawej wody, która może odbarwić Twoje włosy, zwłaszcza jeśli są naturalnie jasne lub farbowane na blond. Woda powinna być mleczna i mętna. Im bardziej mleczna, tym lepiej, bo to prawdopodobnie wskazuje na to, że wszystkie dobre rzeczy zostały wyciągnięte z nieugotowanego ryżu.

Odcedź ryż, a pozostałą wodę wykorzystaj do płukania włosów. Możesz stanąć pod prysznicem i wlać ją na włosy od nasady aż po same końce i wmasować w skórę głowy lub wlać do butelki z rozpylaczem i spryskiwać włosy, aż będą w pełni nasycone. (Jeśli nie zużyjesz jej od razu, możesz ją również przechowywać w szczelnym słoiku w lodówce przez kilka dni).

Pamiętaj, by stosować wodę ryżową przed prysznicem. Nakładaj ją na suche włosy, które są bardziej porowate niż mokre i lepiej wchłoną wszystkie składniki odżywcze. Pozostaw ją na włosach przez 20-30 minut, a następnie umyj włosy i nałóż odżywkę jak zwykle. Wypróbuj ten zabieg raz lub dwa razy w tygodniu. Jeśli będziesz robić to częściej, ryzykujesz, że proteiny zawarte w wodzie ryżowej odłożą się na skórze głowy. Może to spowodować stan zapalny i negatywnie wpłynąć na wzrost włosów