Złapani w sieć. Damy radę bez smartfonów?

Dzień, w którym zapomnimy smartfona, może być trudny. Nie mamy dostępu do telefonu, maila, zegara, mediów społecznościowych, podcastów, radia, najnowszych informacji prasowych, konta bankowego, krokomierzy i dziesiątek innych udogodnień, z których korzystamy niemal bez przerwy, często kompulsywnie. Czy jesteśmy w stanie wyobrazić sobie sytuację dłuższego lub całkowitego odcięcia nas od sieci? Czy umielibyśmy nauczyć się żyć bez internetu? Wyjaśnia Agnieszka Misztal, pedagożka i terapeutka uzależnień cyfrowych.