• O nas
  • Reklama
  • Prywatność
  • Kontakt
42 678 78 78 – 606 78 78 78
SŁUCHAJ NA ŻYWO
środa, 21 maja 2025
  • Zaloguj
Radio Łódź
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • A.B.C Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • A.B.C Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
Radio Łódź
LIVE
Brak wyników
View All Result
  • 11 stycznia 2023 19.09

Czy pościel ma wpływ na jakość Twojego snu?

Czy pościel ma wpływ na jakość Twojego snu?

materiały prasowe

Sen pomaga nam się zregenerować, wypoczywając zbieramy siły aby być gotowym na kolejny, pełen wyzwań dzień, dlatego bardzo ważne jest aby nasz sen nie był niczym zakłócony. Jednym z ważniejszych produktów, które mają wpływ na jakość naszego snu jest komplet pościeli. Średnio śpimy około 8 godzin każdego dnia, przez ten czas nasze ciało styka się z powierzchnią pościeli, jeśli materiał będzie nie przyjemny w dotyku oraz mało przewiewny może to wywołać dyskomfort, który zakłóci nasz wypoczynek. Jeśli zastanawiasz się jaką wybrać pościel do sypialni to serdecznie zapraszamy do przeczytania naszego artykułu.

Pościel – jaki materiał będzie najlepszy?

Materiał powinien być delikatny dla naszego ciała oraz w odpowiedni sposób przepuszczać powietrze, dzięki temu unikniemy powstania podrażnień a nasze ciało się nie przegrzeje podczas snu. Naszym zdaniem najlepiej sprawdzają się komplety wykonane z naturalnych tkanin, do najbardziej popularnych zalicza się bawełna, na rynku dostępne są również pościele wykonane z jedwabiu, lnu, wiskozy oraz wełny.

Pościele naturalne wykonane z bawełny mają cechy, które pozytywnie wpływają na nasz wypoczynek, w wysokim stopniu przepuszczają powietrze, wykazują właściwości termoregulacyjne oraz odprowadzają nadmiar wilgoci, są przy tym dosyć tanie, dlatego zakup takiego produktu zbytnio nie obciąży Twojego portfela.

Z bawełny wykonuje się wiele różnych rodzajów tkanin, są to między innymi: bawełna płaska, kora, flanela, satyna, frotte oraz jersey.

Jaki rozmiar pościeli będzie odpowiedni?

Rozmiar pościeli powinniśmy dopasować przede wszystkim do wymiarów naszej kołdry i poduszek oraz rozmiaru materaca. Kołdry i pościele na naszym rynku występują w tych samych rozmiarach, dlatego jeśli posiadasz kołdrę w rozmiarze 160×200 odpowiednie do niej będą pościele 160×200. Dobór rozmiaru pościeli do kołdry jest ważny, jeśli pościel będzie zbyt duża może się rolować podczas snu co wywoła dodatkowy dyskomfort podczas wypoczynku.

Rozmiary 140×200 oraz 160×200 dedykowane są do sypialni pojedynczej, natomiast duże rozmiary takiej jak 180×200, 200×220 oraz 220×200 sprawdzą się w sypialni dwuosobowej. Oczywiście nie musimy się kurczowo trzymać wyżej wymienionych reguł, nic nie stoi na przeszkodzie aby w sypialni małżeńskiej używać dwóch mniejszych pościeli, dzięki temu każdy z partnerów będzie posiadał swój komplet.

Jaki sposób zapięcia wybrać?

Aktualnie pościele najczęściej wykonuje się z zapięciem na zamek błyskawiczny, może on być plastikowy lub metalowy. Zamek jest ukryty pod materiałem więc jest praktycznie nie wyczuwalny. Taki rodzaj zapięcia pozwala na szybką wymianą poszewek na inne, jednak w przypadku awarii może okazać się że konieczna będzie pomoc specjalisty, który naprawi zamek. Kolejnym rodzajem zapięcia, z którym możemy się spotkać są tradycyjne guziki, często wykorzystywane są w pościelach wykonanych w stylu rustykalnym. Guziki są mniej praktyczne niż zamek, jednak w przypadku uszkodzenia guzika wystarczy go przyszyć, z czym poradzisz sobie bez problemu. Ostatnim rodzajem wykończenia pościeli jest zakładka. Tego typu pościele wykorzystywane są w hotelach. Zakładka powstaje poprzez podwinięcie materiału i stworzenie swego rodzaju kieszonki,

wymiana pościeli w przypadku zakładki jest bardzo szybka, a z racji że nie ma tam guzików oraz zamka nie ma co się zepsuć.

Podsumowanie

Wybierając pościel zwróć uwagę na skład materiału, najlepiej wybrać komplet wykonany z naturalnych tkanin, lub z połączenia naturalnego materiału z syntetykiem, wtedy wybierz pościel, która w składzie ma więcej materiału naturalnego. Rozmiar powinien być dobrany do kołdry oraz poduszki, wtedy unikniesz sytuacji gdzie pościel będzie zbyt duża, lub zbyt mała i nie nawleczesz jej na kołdrę. Artykuł powstał przy współpracy z https://i-posciel.pl

Wartoprzeczytać

Jak sparować smartwatch ze smartfonem? Poradnik krok po kroku

Jak sparować smartwatch ze smartfonem? Poradnik krok po kroku

19 maja 2025
Wybór producenta styropianu – na co zwrócić uwagę

Wybór producenta styropianu – na co zwrócić uwagę

19 maja 2025
IT Recruitment Poland

Try IT Recruitment in Poland and find the right tech talents

16 maja 2025
Jakie ubezpieczenie na wakacje wybrać?

Jakie ubezpieczenie na wakacje wybrać?

16 maja 2025
Tagi: artykuł sponsorowany
Poprzedni artykuł

Adwokat Paweł K. ponownie skazany przez sąd dyscyplinarny Izby Adwokackiej w Łodzi

Następny artykuł

Debata samorządowa w Radiu Łódź

Następny artykuł
Debata samorządowa

Debata samorządowa w Radiu Łódź

Happy Kids

Fundacja Happy Kids stworzy w Piaskach ośrodek terapii

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Rada programowa
  • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
  • Kontakt

Do pobrania

  • Księga Znaku Radio Łódź
  • LOGO Radio Łódź [PDF]
  • Księga Znaku Radio Łódź Nad Wartą
  • LOGO Radio Łódź Nad Wartą [PDF]

Warto przeczytać

Mariusz Wlazły siatkarzem ćwierćwiecza! Wyróżnienia na gali 25-lecia Polskiej Ligi Siatkówki

Mariusz Wlazły siatkarzem ćwierćwiecza! Wyróżnienia na gali 25-lecia Polskiej Ligi Siatkówki

20 maja 2025
To jest temat. Fundacja Gajusz

To jest temat. Fundacja Gajusz [PODCAST]

20 maja 2025

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2024 Radio Łódź

Witaz ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się poniżej do swojego konta

Zapomniane hasło?

Przypomnij hasło

Please enter your username or email address to reset your password.

Zaloguj

Dodaj nową listę

Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • A.B.C Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności

© 2012-2024 Radio Łódź

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności.
Przejdź do treści
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej