Chcesz być zdrowy – zmień dietę – rozmowa z Mariuszem Budrowskim I Jestem eko
Co powinniśmy jeść, by być zdrowym, a raczej, co wyeliminować z diety, by sobie nie szkodzić. Posłuchajcie podpowiedzi od Mariusza Budrowskiego. Autor książki „Surowe zdrowie” i współautor bloga „Odmładzanie na surowo” w rozmowie z Agatą Zielińska – tłumaczy dlaczego z naszych talerzy powinny zniknąć węglowodany, które powstają z mąki, produkty mleczne i alkohol.

| Nazwa | Plik | Autor |
| Jestem eko 17.12.2020 Zdrowe jedzenie – rozmowa z Mariuszem Budrowskim | audio (m4a) audio (oga) |
BIP![Muzyczna rampa | Kasia Biesaga z zespołu Oreada [PODCAST] 2 Muzyczna rampa | Kasia Biesaga z zespołu Oreada [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/Oreada-immersyjnie-w-Studiu-Debicha-fot-Sebastian-Szwajkowski_21-120x86.webp)

![Kulturalna sobota | Zły wilk cynicznym deweloperem [PODCAST] 4 Kulturalna sobota | Zły wilk cynicznym deweloperem [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/1000014039-scaled-120x86.jpg)

