BIP
Tenis stołowy – to świetna gimnastyka dla mózgu I Radioaktywni
Tenis stołowy czyli popularny ping-pong, to dyscyplina, która pojawiła się już w XVII wieku w Indiach i Chinach. W Europie prekursorami tenisa stołowego byli Anglicy. Dziś gra cały świat. Tenis stołowy to dyscypina dla małych i dużych. Większości z nas wydaje się, że to sport nieskomplikowany i niezbyt wymagający – ale czy tak jest? Zapraszam na trening i rozmowę z trenerem tenisa stołowego Krzysztofem Ziemickim.
Na początek krótki trening, który okazał się intensywną rozgrzewką. Przy okazji wyszło na to, że odbijanie piłeczek małą rakietką wcale nie jest tak proste, jak się wydaje. Największym problemem jest trafienie w stół pingpongowy.
| Nazwa | Plik | Autor |
| Radioaktywni 12.12.2020 tenis stołowy – krótki trening | audio (m4a) audio (oga) | |
| trening prowadzony przez Krzysztofa Ziemickiego | video (m4v) video (webmv) video (webmv_hd) video (m4v_hd) | |
| Radioaktywni 12.12.2020 rozmowa z trenerem K.Ziemickim część 1 | audio (m4a) audio (oga) | |
| Radioaktywni 12.12.2020 rozmowa z trenerem K.Ziemickim część 2 | audio (m4a) audio (oga) | |
| Radioaktywni 12.12.2020 rozmowa z trenerem K.Ziemickim część 3 | audio (m4a) audio (oga) | |
| Radioaktywni 12.12.2020 rozmowa z trenerem K.Ziemickim część 4 | audio (m4a) audio (oga) | |
| Radioaktywni 121220 rozmowa z zawodnikiem-amatorem | audio (m4a) audio (oga) |
Pan Rafał Matusiewicz na treningi zagląda kilka razy w tygodniu, a tenisem stołowym zainteresował się po 40-tce.
Koronawirus – co musisz wiedzieć?
ZDJĘCIA, NAGRANIA WIDEO, WIĘCEJ INFORMACJI Z ŁODZI I REGIONU |
Wartoprzeczytać
![Mistrzostwa Polski Masters w lekkiej atletyce 2025 – ponad 100 zawodników rywalizowało na stadionie RKS w Łodzi [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2025/05/IMG_20250531_153409-scaled-120x86.jpg "Mistrzostwa Polski Masters w lekkiej atletyce 2025 - ponad 100 zawodników rywalizowało na stadionie RKS w Łodzi [ZDJĘCIA] 6")
![Dni Ozorkowa 2025 – wczoraj na scenie wystąpił zespół Wilki, a dziś Piana Party i mnóstwo atrakcji! [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2025/05/IMG_5771-scaled-120x86.jpeg "Dni Ozorkowa 2025 - wczoraj na scenie wystąpił zespół Wilki, a dziś Piana Party i mnóstwo atrakcji! [ZDJĘCIA] 7")
