Ważą około kilograma, zajmują niewiele miejsca i dają dziesiątki możliwości. Taśmy TRX to świetny pomysł na trening indywidualny w domu, ale na początek warto posłuchać wskazówek od eksperta. Monika Czerska rozmawia z instruktorem TRX, trenerem personalnym Adamem Górnikiem.