TRX – trening dobry dla każdego I Radioaktywni
Ważą około kilograma, zajmują niewiele miejsca i dają dziesiątki możliwości. Taśmy TRX to świetny pomysł na trening indywidualny w domu, ale na początek warto posłuchać wskazówek od eksperta.
Monika Czerska rozmawia z instruktorem TRX, trenerem personalnym Adamem Górnikiem.
Nazwa | Plik | Autor |
Radioaktywni 31.10.2020 taśmy TRX część 1 | audio (m4a) audio (oga) | |
Radioaktywni 31.10.2020 taśmy TRX część 2 | audio (m4a) audio (oga) |