• O nas
  • Reklama
  • Prywatność
  • Kontakt
42 678 78 78 – 606 78 78 78
wtorek, 28 listopada 2023
  • Zaloguj
  • Wiadomości
    • Kryminalne
    • Wojna na Ukrainie
  • Sport
    • Ekstraklasa
    • II liga polska
    • III liga – grupa 1
  • Na sygnale
  • Zdrowie
  • Kultura
  • Audycje
    • Bliżej Widzewa
    • Gość po 8
    • Forum Rolnika
    • Jestem EKO
    • Kalendarium muzyczne Radia Łódź
    • Login
    • Nasze Dzieci
    • Radio Łódź na wieczór
    • Reportaże
    • Szkiełko i oko
    • Wszystko jest fizyką
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Ramówka
    • BIP
    • Polityka prywatności
  • Inne
    • Drogi
    • Edukacja
    • Ekologia
    • Historia
    • Interwencje
    • Komunikacja
    • Lifestyle
    • Motoryzacja
    • Polityka
    • Religia
    • Społeczeństwo
    • Technologie
Bez wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Łódź
SŁUCHAJ NA ŻYWO
  • Wiadomości
    • Kryminalne
    • Wojna na Ukrainie
  • Sport
    • Ekstraklasa
    • II liga polska
    • III liga – grupa 1
  • Na sygnale
  • Zdrowie
  • Kultura
  • Audycje
    • Bliżej Widzewa
    • Gość po 8
    • Forum Rolnika
    • Jestem EKO
    • Kalendarium muzyczne Radia Łódź
    • Login
    • Nasze Dzieci
    • Radio Łódź na wieczór
    • Reportaże
    • Szkiełko i oko
    • Wszystko jest fizyką
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Ramówka
    • BIP
    • Polityka prywatności
  • Inne
    • Drogi
    • Edukacja
    • Ekologia
    • Historia
    • Interwencje
    • Komunikacja
    • Lifestyle
    • Motoryzacja
    • Polityka
    • Religia
    • Społeczeństwo
    • Technologie
Bez wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Łódź
LIVE
Bez wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Jarosław Kosmatka
    Jarosław Kosmatka
  • 8 listopada 2020 06.56

TRX – trening dobry dla każdego I Radioaktywni

Ważą około kilograma, zajmują niewiele miejsca i dają dziesiątki możliwości. Taśmy TRX to świetny pomysł na trening indywidualny w domu, ale na początek warto posłuchać wskazówek od eksperta. Monika Czerska rozmawia z instruktorem TRX, trenerem personalnym Adamem Górnikiem.
Udostępnij na FacebookuTwittnij

TRX – trening dobry dla każdego I Radioaktywni

Ważą około kilograma, zajmują niewiele miejsca i dają dziesiątki możliwości. Taśmy TRX to świetny pomysł na trening indywidualny w domu, ale na początek warto posłuchać wskazówek od eksperta.
Monika Czerska rozmawia z instruktorem TRX, trenerem personalnym Adamem Górnikiem.

65197 8ee4cb984184e6a7b51e1e8c295adf53
NazwaPlikAutor
Radioaktywni 31.10.2020 taśmy TRX część 1audio (m4a)
audio (oga)
Radioaktywni 31.10.2020 taśmy TRX część 2audio (m4a)
audio (oga)
65197 7d2e11df87a394a08445d8320d837e2665197 d3c6e482dbfb8dac1f8b633d32a66c3f65197 ffd456cc39256b26c14ceac0e060347f65197 63cb51f7c79b147e85fb6c4996d3b803

Warto przeczytać

Trasa Górna oficjalnie otwarta. Łódź ma nowy dojazd do A1

Trasa Górna oficjalnie otwarta. Łódź ma nowy dojazd do A1 [ZDJĘCIA]

28 listopada 2023
Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych zmienia się dla łodzian

Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych zmienia się dla łodzian

28 listopada 2023
Storczykowa pasja Beaty Urzędowicz

Storczykowa pasja Beaty Urzędowicz [ZDJĘCIA, ROZMOWA]

28 listopada 2023
Regionalny konkurs szopek u Sióstr Urszulanek w Sieradzu

Regionalny konkurs szopek u Sióstr Urszulanek w Sieradzu. To już 14. edycja

28 listopada 2023
Poprzedni artykuł

GKS lepszy od rzeszowskiego beniaminka

Następny artykuł

Firmy i instytucje ufundowały stypendia dla studentów Politechniki Łódzkiej

Następny artykuł

Firmy i instytucje ufundowały stypendia dla studentów Politechniki Łódzkiej

24 785 nowych potwierdzonych przypadków zakażenia koronawirusem. Minionej doby wyzdrowiało ponad 209 tys. chorych na COVID-19 [RAPORT]

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Patronat medialny Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Kontakt

Audycje i podcasty

  • Ekonomia na co dzień
  • Forum Rolnika
  • Gość po 8 – Rozmowa dnia
  • Jestem EKO
  • Login
  • Reportaże
  • Szkiełko i oko
  • Zdrowym być

Warto przeczytać

Trasa Górna oficjalnie otwarta. Łódź ma nowy dojazd do A1

Trasa Górna oficjalnie otwarta. Łódź ma nowy dojazd do A1 [ZDJĘCIA]

28 listopada 2023
Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych zmienia się dla łodzian

Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych zmienia się dla łodzian

28 listopada 2023

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2023 Radio Łódź

Bez wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Wiadomości
    • Kryminalne
    • Wojna na Ukrainie
  • Sport
    • Ekstraklasa
    • II liga polska
    • III liga – grupa 1
  • Na sygnale
  • Zdrowie
  • Kultura
  • Audycje
    • Bliżej Widzewa
    • Gość po 8
    • Forum Rolnika
    • Jestem EKO
    • Kalendarium muzyczne Radia Łódź
    • Login
    • Nasze Dzieci
    • Radio Łódź na wieczór
    • Reportaże
    • Szkiełko i oko
    • Wszystko jest fizyką
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Ramówka
    • BIP
    • Polityka prywatności
  • Inne
    • Drogi
    • Edukacja
    • Ekologia
    • Historia
    • Interwencje
    • Komunikacja
    • Lifestyle
    • Motoryzacja
    • Polityka
    • Religia
    • Społeczeństwo
    • Technologie

© 2012-2023 Radio Łódź

Witamy ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się do swojego konta

Zapomniałeś hasło?

Odzyskiwanie hasła

Podaj nazwę użytkownika lub adres e-mail konta, dla którego chcesz zresetować hasło.

Zaloguj

Add New Playlist

Skip to content
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej
P