BIP
Jak rozpocząć aktywny urlop bez kontuzji? | Zdrowym Być
Jak przygotować się do prowadzenia aktywności w czasie urlopu radzi fizjoterapeuta Damian Danielski z Columna Medica.
Wiele osób wakacje lubi spędzać intensywnie. Wysiłek fizyczny daje im wiele frajdy. Niektóre sporty w naszej szerokości geograficznej dostępne są tylko latem. Jak się do aktywności, aby uniknąć kontuzji?
Posłuchaj:
| Nazwa | Plik | Autor |
| Jak rozpocząć aktywny urlop bez kontuzji? | audio (m4a) audio (oga) |
Wartoprzeczytać
