Zadaniem biegaczy jest odnalezienie punktów kontrolnych oznaczonych na mapie i potwierdzenie, że tam byli, przy użyciu elektronicznych chipów. Mapa używana na zawodach i treningach ma zazwyczaj skalę 1:10 000. Trasę wybiera się dowolnie, natomiast punkty kontrolne należy zaliczyć według kolejności wyznaczonej przez organizatora – mówi Krzysztof Lewandowski, trener UKS Orientuś.

Kolebką biegów na orientację jest Norwegia. To właśnie tam, 120 lat temu, odbyły się pierwsze zawody.

Sport ten wymaga wysiłku fizycznego, ale także umysłowego. – Na początku trudno jest pogodzić jedno z drugim. Kiedy się męczymy, umysłpotrafi odmówić współpracy – dodaje trener.

W łódzkim klubie biega m. in. mistrz świata w biegach na orientację z 2011 r, Rafał Pogodziński.

Otwarte treningi odbywają się we wtorki i czwartki od 16:15 przy Hali Parkowej w Parku Baden-Powella (ul. Małachowskiego), jednak na czas epidemii zostały wstrzymane.