BIP
Zostań w domu i ćwicz z Radiem Łódź [WIDEO] | Radioaktywni
Jak sobie radzicie z aktywnością fizyczną w dobie koronawirusa? Ćwiczycie w domu, macie treningi online, biegacie? Na ten czas przygotowaliśmy dla Was specjalny zestaw ćwiczeń.
Zostań w domu i poćwicz z Radiem Łódź. Oto zestaw prostych ćwiczeń przygotowany przez trenera personalnego Piotra Milbrandta.
Posłuchaj rozmowy z Piotrem Milbrandtem:
| Nazwa | Plik | Autor |
| Piotr Milbrandt, trener personalny, o tym, jak ćwiczyć w domu Cz. 2 | audio (m4a) audio (oga) | |
| Piotr Milbrandt, trener personalny, o tym, jak ćwiczyć w domu Cz. 1 | audio (m4a) audio (oga) |
Koronawirus – co musisz wiedzieć?
ZDJĘCIA, NAGRANIA WIDEO, WIĘCEJ INFORMACJI Z ŁODZI I REGIONU |
Wartoprzeczytać
![Z sensem piosenki | Dracula i inne musicalowe historie - rozmowa z Jakubem Szydłowskim [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/1000019363-scaled-120x86.jpg "Z sensem piosenki | Dracula i inne musicalowe historie - rozmowa z Jakubem Szydłowskim [PODCAST] 5")
