Zostań w domu i ćwicz z Radiem Łódź [WIDEO] | Radioaktywni

Jak sobie radzicie z aktywnością fizyczną w dobie koronawirusa? Ćwiczycie w domu, macie treningi online, biegacie? Na ten czas przygotowaliśmy dla Was specjalny zestaw ćwiczeń.

Zostań w domu i poćwicz z Radiem Łódź. Oto zestaw prostych ćwiczeń przygotowany przez trenera personalnego Piotra Milbrandta.

Posłuchaj rozmowy z Piotrem Milbrandtem:

Nazwa	Plik	Autor
Piotr Milbrandt, trener personalny, o tym, jak ćwiczyć w domu Cz. 2	audio (m4a) audio (oga)
Piotr Milbrandt, trener personalny, o tym, jak ćwiczyć w domu Cz. 1	audio (m4a) audio (oga)