Dieta w upalne dni | Zdrowym Być
W dni upalne wiemy, że powinniśmy pić dużo wody. Ale jak powinna wyglądać cała dieta? Dlaczego smakowe herbatki i soki są niezdrowe? O tym dietetyk Justyna Walerowska-Madej z Kliniki Rehabilitacji Columna Medica.

| Nazwa | Plik | Autor |
| Dieta w upalne dni (cz.1) | audio (m4a) audio (oga) | |
| Dieta w upalne dni (cz.2) | audio (m4a) audio (oga) |
BIP
![Ósmy remis. Widzew Łódź - Górnik Zabrze 1:1 [ZDJĘCIA] 2 Widzew Lodz vs Gornik Zabrze fot Sebastian Szwajkowski 32](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Widzew-Lodz-vs-Gornik-Zabrze-fot-Sebastian-Szwajkowski_32-120x86.jpg)
![Pogoda na weekend | Raz słońce, raz deszcz [PROGNOZA] 3 Pogoda na weekend | Raz słońce, raz deszcz [PROGNOZA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/leather-shoes-walking-fall-leaves-outdoor-scaled-120x86.jpg)
![Aleksander Kwaśniewski i Radosław Sikorski na Igrzyskach Wolności w Łodzi. Apelowali o jedność Europy [ZDJĘCIA] 4 Aleksander Kwaśniewski i Radosław Sikorski na Igrzyskach Wolności w Łodzi. Apelowali o jedność Europy [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Przechwytywanie-22-120x86.png)

