“Warzywo to dobre tworzywo” | Jestem Eko

Jest to cykl spotkań promujących zdrowe odżywianie. Zorganizowała je Fundacja “Mamy serce”. Rodzinne warsztaty kulinarne prowadzi Ada Rybka specjalistka z dziedziny zdrowej kuchni. To osoba, która sama zmagała się z chorobą nowotworową i wspomagała leczenie dietą.

Podczas warsztatów przygotujemy wspólnie roślinne potrawy – śniadanie, obiad i deser czyli zdrowe słodycze bez dodatku cukru. Na pierwszych warsztatach jadłam śniadanie z kaszy gryczanej z bakaliami i zupę warzywna z kurkumą. Posłuchajcie.