BIP
Pokrzywy i głodówka w służbie zdrowiu | Sposób na weekend
O zaletach jedzenia pokrzyw, wiosennym oczyszczeniu organizmu, zdrowej głodówce, zbieraniu dzikich roślin i zastępowaniu mięsa warzywami – rozmawiamy z Bożeną Żak-Cyran, łódzką dietetyczką i dietoterapeutką.
Bożena Żak-Cyran jest autorką ośmiu książek poświęconych zdrowemu odżywianiu. Jej najnowsza książka pt. „Bądź twórcą swojego zdrowia”, ukazała się nakładem wydawnictwa Galaktyka.
| Nazwa | Plik | Autor |
| Pokrzywa (cz.1) | audio (m4a) audio (oga) | |
| Pokrzywa (cz.2) | audio (m4a) audio (oga) | |
| Wiosenne oczyszczenie | audio (m4a) audio (oga) | |
| Głodówka | audio (m4a) audio (oga) | |
| Zioła (cz.1) | audio (m4a) audio (oga) | |
| Zioła (cz.2) | audio (m4a) audio (oga) | |
| Warzywa zamiast mięsa | audio (m4a) audio (oga) |
Wartoprzeczytać
![Znamy laureatów Festiwalu Mediów Człowiek w Zagrożeniu. Grand Prix dla filmu „Igrając z diabłem” [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Gala-Finalowa-36-Festiwalu-Mediow-Czlowiek-w-Zagrozeniu-fot-Sebastian-Szwajkowski_9-1-120x86.jpg "Znamy laureatów Festiwalu Mediów Człowiek w Zagrożeniu. Grand Prix dla filmu „Igrając z diabłem” [ZDJĘCIA] 2")
![PGE GiEK Skra Bełchatów zwycięska na inaugurację sezonu. Emocjonująca końcówka meczu z Treflem [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/IMG_20261017_200411-scaled-120x86.jpg "PGE GiEK Skra Bełchatów zwycięska na inaugurację sezonu. Emocjonująca końcówka meczu z Treflem [ZDJĘCIA] 3")
![Radek Łukasiewicz o płycie "Do Mi No" [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Pustki_Do_mi_no_okladka-120x86.webp "Radek Łukasiewicz o płycie \"Do Mi No\" [PODCAST] 5")
