Sztuka samoobrony
Łódź odwiedził mistrz ulicznych sztuk walki ACT, pochodzący z Izraela Aleksander Żelezniak.

Mistrz tłumaczył, na czym polega obrona na przykład przed atakiem nożownika kiedy nie mamy broni. -ACT to nauka walki bronią. To taktyka, w której pracujemy walcząc bronią oraz uczymy rozwiązań przeciwko niej. Nauka posługiwania się nożem sprawia, że nasze obrony gołymi rękami stają się bardziej realne – mówił.
ACT to sztuka samoobrony opracowana w Izraelu. Nie jest rozumiana jako dyscyplina sportu. W Polsce uczą się jej zwolennicy ulicznych sztuk walki i samoobrony.
BIP
![BRA Day Polska 2026 w Klubie Wytwórnia. Wyjątkowe spotkanie z siłą, pięknem i kobiecością [ZDJĘCIA] 2 BRA Day Polska 2026](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Bra-Day-2026-fot-Sebastian-Szwajkowski_12-120x86.jpg)
![WaluśKraksaKryzys plus goście w hołdzie Robertowi Brylewskiemu. Koncert w Studiu Debicha [ROZMOWY] 3 WaluśKraksaKryzys plus goście w hołdzie Robertowi Brylewskiemu. Koncert w Studiu Debicha [ROZMOWY]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/cd1bcec4-a0eb-49b3-afa6-dbd3e3f8b852-120x86.jpg)
![„Krzysztof Surlit. Widzewski charakter” - rozmowa z autorami książki [PODCAST] 4 „Krzysztof Surlit. Widzewski charakter” – rozmowa z autorami książki [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/IMG_6987-1-scaled-120x86.jpeg)
![Rozmowy o mieście | Konsultacje społeczne przy inwestycjach miejskich [PODCAST] 5 Rozmowy o mieście. Konsultacje społeczne przy inwestycjach miejskich](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2325-scaled-120x86.jpg)
