Chcą być bardziej sprawne i czuć się pewniej. Kobiety uczą się samoobrony
W piotrkowskiej komendzie policji 25 kobiet poznaje podstawowe narzędzia i techniki samoobrony. Jak mówią chcą być bardziej sprawne i czuć się pewniej np. w przypadku niespodziewanego ataku na ulicy.
– 90 procent sukcesu, kiedy znajdujemy się w sytuacji zagrożenia, to świadomość danego miejsca i swojej postawy. A tylko 10 procent to techniki i narzędzia do odparcia ataku – przekonuje prowadząca zajęcia Marta Wąs. – Czy kobiety będą bardziej bezpieczne?Z pewnością bardziej świadome.
| Nazwa | Plik | Autor |
| Samoobrona piotrkowianek | audio (m4a) audio (oga) |
BIP
![Z sensem piosenki | Dracula i inne musicalowe historie - rozmowa z Jakubem Szydłowskim [PODCAST] 1 Z sensem piosenki | Dracula i inne musicalowe historie - rozmowa z Jakubem Szydłowskim [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/1000019363-scaled-120x86.jpg)
![Hiszpanki mistrzyniami świata U-20. Wielki finał w Łodzi [ZDJĘCIA] 2 Final MS U20 kobiet w Lodzi fot Sebastian Szwajkowski 30](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Final-MS-U20-kobiet-w-Lodzi-fot-Sebastian-Szwajkowski-30-120x86.jpg)

![Ostatni wieczór pełen świateł. Trzeci dzień Light Move Festival 2026 [ZDJĘCIA] 4 Festiwal Swiatla 2026 Piotrkowska i Pasaz Schillera fot Sebastian Szwajkowski 3](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Festiwal-Swiatla-2026-Piotrkowska-i-Pasaz-Schillera-fot-Sebastian-Szwajkowski_3-120x86.jpg)
