MARKETING RADIA łÓDŹ
TELEFONY DO STUDIA: (42) 678 78 78 | 606 78 78 78
SŁUCHAJ NA ŻYWO
sobota, 7 listopada 2026
  • Zaloguj
Radio Łódź
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • 95 lat Radia Łódź
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • 95 lat Radia Łódź
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Łódź
LIVE
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Radio Łódź
    Radio Łódź
    Zobacz wszystkie artykuły
  • 22 stycznia 2017 13.32

Chcą być bardziej sprawne i czuć się pewniej. Kobiety uczą się samoobrony

W piotrkowskiej komendzie policji 25 kobiet poznaje podstawowe narzędzia i techniki samoobrony. Jak mówią chcą być bardziej sprawne i czuć się pewniej np. w przypadku niespodziewanego ataku na ulicy.
Udostępnij na FacebookuTwittnij

Chcą być bardziej sprawne i czuć się pewniej. Kobiety uczą się samoobrony

W piotrkowskiej komendzie policji 25 kobiet poznaje podstawowe narzędzia i techniki samoobrony. Jak mówią chcą być bardziej sprawne i czuć się pewniej np. w przypadku niespodziewanego ataku na ulicy.

– 90 procent sukcesu, kiedy znajdujemy się w sytuacji zagrożenia, to świadomość danego miejsca i swojej postawy. A tylko 10 procent to techniki i narzędzia do odparcia ataku – przekonuje prowadząca zajęcia Marta Wąs. – Czy kobiety będą bardziej bezpieczne?Z pewnością bardziej świadome.

NazwaPlikAutor
Samoobrona piotrkowianekaudio (m4a)
audio (oga)

Wartoprzeczytać

Rynek Główny w Krakowie, fot. magnific.com

Kraków. Pięć osób nie żyje po strzelaninie na rynku, kilkanaście rannych

7 listopada 2026
Miedzna Drewniana doczeka się obwodnicy. Tranzyt ominie centrum miejscowości

Miedzna Drewniana doczeka się obwodnicy. Tranzyt ominie centrum miejscowości

7 listopada 2026
Muzyczna Rampa | Misia Furtak [PODCAST]

Muzyczna Rampa | Misia Furtak [PODCAST]

7 listopada 2026
Ponad 100 łodzian przeszło Piotrkowską z psami. Wszystko dla zwierząt ze schroniska [ZDJĘCIA]

Ponad 100 łodzian przeszło Piotrkowską z psami. Wszystko dla zwierząt ze schroniska [ZDJĘCIA]

7 listopada 2026
Następny artykuł

Maty, zakaz handlu i szczególne środki ostrożności. Skierniewice walczą z ptasią grypą

Jarosław Kaczyński dla Radia Łódź

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Rada programowa
  • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
  • Kontakt

Do pobrania

  • Księga Znaku Radio Łódź
  • LOGO Radio Łódź [PDF]
  • Księga Znaku Radio Łódź Nad Wartą
  • LOGO Radio Łódź Nad Wartą [PDF]

Warto przeczytać

Rynek Główny w Krakowie, fot. magnific.com

Kraków. Pięć osób nie żyje po strzelaninie na rynku, kilkanaście rannych

7 listopada 2026
Miedzna Drewniana doczeka się obwodnicy. Tranzyt ominie centrum miejscowości

Miedzna Drewniana doczeka się obwodnicy. Tranzyt ominie centrum miejscowości

7 listopada 2026

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2024 Radio Łódź

Witaz ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się poniżej do swojego konta

Zapomniane hasło?

Przypomnij hasło

Please enter your username or email address to reset your password.

Zaloguj

Dodaj nową listę

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • 95 lat Radia Łódź
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt

© 2012-2024 Radio Łódź

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności.
Przejdź do treści
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej