Nauka samoobrony dla kobiet. Piewsza odsłona z udziałem szefa MON
W Tomaszowie Mazowieckim odbyła się inauguracja projektu MON „Samoobrona Kobiet”. W trzydziestu polskich miastach najlepsi wojskowi instruktorzy będą pokazywali Polkom, jak bronić się w przypadku niespodziewanego ataku czy znalezienia się w sytuacji zagrażającej osobistemu bezpieczeństwu.

Kurs Samoobrony dla kobiet organizowany jest przez Ministerstwo Obrony Narodowej i skierowany do wszystkich pań, które chcą zdobyć umiejętności zachowania się w sytuacji niebezpiecznej. Zajęcia prowadzone będą przez instruktorów Wojska Polskiego w 30 polskich miastach. Mają pokazać możliwości reagowania w przypadku zaskoczenia i zagrożenia atakiem fizycznym.
W inauguracji wziął udziałwicepremier i minister obrony narodowej Antoni Macierewicz. Wtrakcie swojego wystąpienia podkreślał, że Polska jest państwem bezpiecznym. Tłumaczył, że zadaniem szkoleń jest przybliżenie paniom umiejętności zachowania się w sytuacjach niebezpiecznych. – Nie chodzi o obawę, że nasze kobiety będą atakowane. Rzecz w tym, żeby rozwijać sprawność i gotowość do ewentulnej obronyi niesienia pomocy komuś, kto w trudnej sytuacji może się znaleźć – wyjaśnił.
Podczas pierwszych zajęć żołnierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezenowali kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem czy uderzeniem. Każda grupa kobiet weźmie udział w sumie w ośmiu spotkaniach.
BIP



![Ulicami Łodzi przeszła Halloweenowa Parada Strachu 2026. Kto przebrał się najlepiej? [ZDJĘCIA] 5 Ulicami Łodzi przeszła Halloweenowa Parada Strachu 2026. Kto przebrał się najlepiej? [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Parada-Halloween-ulica-Piotrkowska-fot-Sebastian-Szwajkowski-120x86.jpg)

![Wielkie przygotowania Łodzian do dnia Wszystkich Świętych [ZDJĘCIA] 7 Wielkie przygotowania Łodzian do dnia Wszystkich Świętych](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Lodzkie-cmentarze-na-dzien-przed-1-listopada-fot-Sebastian-Szwajkowski_35-120x86.jpg)
![Krzysztof Cugowski w rozmowie z Piotrem Bielawskim [PODCAST] 8 Krzysztof Cugowski w rozmowie z Piotrem Bielawskim](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2025/10/Zrzut-ekranu-2025-10-18-142139-120x86.png)
