MARKETING RADIA łÓDŹ
TELEFONY DO STUDIA: (42) 678 78 78 | 606 78 78 78
SŁUCHAJ NA ŻYWO
środa, 21 października 2026
  • Zaloguj
Radio Łódź
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • 95 lat Radia Łódź
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • 95 lat Radia Łódź
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Łódź
LIVE
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Radio Łódź
    Radio Łódź
    Zobacz wszystkie artykuły
  • 8 listopada 2016 16.57

Czas zdrowych nawyków żywieniowych. Szkolna akcja „Śniadanie daje moc”

Dzieci ze szkół podstawowych w województwie łódzkim uczyły się jak przygotować wartościowe śniadanie. Na stołach pojawiły się przede wszystkim owoce i warzywa.
Udostępnij na FacebookuTwittnij

Czas zdrowych nawyków żywieniowych. Szkolna akcja „Śniadanie daje moc”

Dzieci ze szkół podstawowych w województwie łódzkim uczyły się jak przygotować wartościowe śniadanie. Na stołach pojawiły się przede wszystkim owoce i warzywa.

30063 9e8678d73c4b3c70fd26b0f60ea4a1fa30063 02964e15df6832f5a2a4d146ad8c10c530063 f25d359640bb06acbbe05c2dd93faf7530063 9cf4f38c26dd43dd82acdeed979acd6430063 f19bca20f8771eee916f695f06cff06e30063 64a714ee52ee9df6ffe463b1f004526130063 09afec6c43b0a17b3f42efbe5ca86bc530063 8a261ba79cc67dc66f7dc5112e3311e6

Zdaniem ekspertów żywieniowych, śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy.

Tradycyjnie, 8 listopada – w Europejskim DniuZdrowego Jedzenia i Gotowania – w polskich szkołach prowadzona jest akcja „Śniadanie daje moc”.

NazwaPlikAutor
O zdrowym żywieniu rozmawiano m.in. w Szkole Podstawowej nr 83 w Łodziaudio (m4a)
audio (oga)
Śniadanie daje mocaudio (m4a)
audio (oga)

Nauczycielka Agnieszka Tyluś zaznacza, że akcje związane ze zdrowym żywieniem w szkołach przynoszą widoczne rezultaty. – Dzieci po takich programach wyraźnie zmieniają nawyki żywieniowe. Chętnieprzynoszą do szkoły jabłka ikanapki z dodatkiem warzyw.Dodatkowo prowadzimy w szkole program owoce i warzywa, więc dzieci trzy razy w tygodniu otrzymują zdrowe porcje. Oprócz tego dzieci dostają też mleko – mówi nauczycielka.

12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów – według Instytutu Matki i Dziecka

1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
6. Mięso, jaja czy ryby możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
8. Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to dzień stracony.
9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

Posłuchaj i dowiedz się więcej:

Wartoprzeczytać

Park Staromiejski w Sieradzu przejdzie metamorfozę. Ruszyła gruntowna modernizacja

Park Staromiejski w Sieradzu przejdzie metamorfozę. Ruszyła gruntowna modernizacja

21 października 2026
35 nowych mieszkań w Warcie. Burmistrz Krogulecki: mamy już 9,5 miliona złotych [POSŁUCHAJ]

35 nowych mieszkań w Warcie. Burmistrz Krogulecki: mamy już 9,5 miliona złotych [POSŁUCHAJ]

21 października 2026
MPK szykuje się na Wszystkich Świętych. Pierwsze zmiany już od soboty

MPK szykuje się na Wszystkich Świętych. Pierwsze zmiany już od soboty

21 października 2026
Młodzi unihokeiści z Łodzi szukają sponsorów. Klub ma problem z uzyskaniem miejskiego wsparcia

Młodzi unihokeiści z Łodzi szukają sponsorów. Klub ma problem z uzyskaniem miejskiego wsparcia

21 października 2026
Następny artykuł

Bez większych zmian w miejskich opłatach

Opanowanie przede wszystkim. Końskie testy

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Rada programowa
  • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
  • Kontakt

Do pobrania

  • Księga Znaku Radio Łódź
  • LOGO Radio Łódź [PDF]
  • Księga Znaku Radio Łódź Nad Wartą
  • LOGO Radio Łódź Nad Wartą [PDF]

Warto przeczytać

Park Staromiejski w Sieradzu przejdzie metamorfozę. Ruszyła gruntowna modernizacja

Park Staromiejski w Sieradzu przejdzie metamorfozę. Ruszyła gruntowna modernizacja

21 października 2026
35 nowych mieszkań w Warcie. Burmistrz Krogulecki: mamy już 9,5 miliona złotych [POSŁUCHAJ]

35 nowych mieszkań w Warcie. Burmistrz Krogulecki: mamy już 9,5 miliona złotych [POSŁUCHAJ]

21 października 2026

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2024 Radio Łódź

Witaz ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się poniżej do swojego konta

Zapomniane hasło?

Przypomnij hasło

Please enter your username or email address to reset your password.

Zaloguj

Dodaj nową listę

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • 95 lat Radia Łódź
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt

© 2012-2024 Radio Łódź

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności.
Przejdź do treści
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej