Jak dbać o odporność mamy i maluszka? | Będę mamą

Walka z przeziębieniem w ciąży jest dużo trudniejsza. Przyszłe mamy mają do dyspozycji bardzo ograniczoną liczbę leków, a poza tym – choroba to dodatkowy stres dla ciężarnej. W związku z tym warto znać naturalne sposoby zwalczania choroby i pamiętać o tym, żeby dbać o siebie. Ale zdrowie w ciąży to jedno. Kolejne pytania pojawiają się, kiedy na świecie pojawi się dziecko. Maluszki urodzone wiosną czy latem mają trochę łatwiej. Czy jesienią też można zabierać noworodka na spacer już od pierwszych dni? Między innymi o to pytałam łódzką doulę, Agnieszkę Ejchman. Posłuchajcie!