Na wstrząs najbardziej narażeni są alergicy, dlatego w wielu poradniach w tym tygodniu można robić bezpłatne testy i konsultować się ze specjalistą.
Konsultantem medycznym kampanii jest łódzki alergolog profesor Piotr Kuna.

Posłuchaj rozmowy:

Z myślą o alergikach eksperci kampanii Przygotuj się na wstrząs! wskazują kilka zasad, doktórych powinni się stosować, spędzając czas na świeżym powietrzu.

1. Uważaj na żądlące owady

• W miarę możliwości należy unikać jedzenia (zwłaszcza owoców, dżemów, lodów) i picianazewnątrz.
• Podczas jedzenia zawszeoglądajkęs, który bierzesz do ust. Gdy jesz posiłek na dworze, niech wszystkie naczynia będą przykryte. Zamykaj szczelnie kubły na odpadki.
• Podobnie z napojami unikaj picia z puszki lub ciemnej butelki do napoju może wpaść pszczoła lub osa, a to grozi jej nieświadomym połknięciem. Zawsze sprawdzaj, czy Twój napój jest bezpieczny.
• Nie chodź bosoi staraj się nosić zakryte obuwie. Przed włożeniem butów sprawdź, czywśrodku nie znalazł się niepożądany owad.
• Noś przylegające do ciała ubrania w stonowanych kolorach (biel, zieleń, beż) i pozostaw jak najmniejszą odkrytą powierzchnię skóry.
• Zaopatrz się wśrodekodstraszającyowady. W pobliżu owadów nie wykonuj gwałtownych ruchów.
• Jeśli osa lub pszczoła użądliła kogoś w pobliżu,oddal sięco najmniej na 50 metrów mogą nadlecieć inne owady. Nie zabijaj owadów bez potrzeby, w pobliżu mogą być inne. W razie ataku pszczół lub oszasłoń głowę.

2. Sprawdzaj, co jesz

• Jeśli wybierasz się doznajomych, poinformuj ich, że dany produkt spożywczyCię uczula. Pomoże im tozaplanować menu, a Ty będziesz czuć się bezpiecznie.
• Podczaszakupówuważnie czytaj etykiety produktów, nawet tych znanych Ci wcześniej. Producent może zmienić recepturę i dodać do składu czynnik uczulający np. seler lub orzeszki ziemne. WAŻNE: zwracaj uwagę na napis: Może zawierać śladowe ilości alergenów.
• Podczaswakacjinie eksperymentuj z nowymi produktami, np. owocami czy sokami.
• Wrestauracjizwróć szczególną uwagę na marynaty, przyprawy, sosy i dressingi. Zapytaj o ich skład, jeśli Cię niepokoi.
• Pamiętaj o możliwościprzenoszenia alergenów. Nic, co miało bezpośredni kontakt zalergenem, nie powinno mieć kontaktu z produktem uznawanym za wolny od alergenów. Wrestauracji uprzedź obsługę, że jesteś uczulony na jakiś pokarm. W miarę możliwości kucharz i kelnerzy powinni zastosować dodatkowe środki ostrożności przy przygotowywaniu Twojej potrawy.

3. Ostrożnie z lekami

• Reakcję alergiczną i anafilaksję mogą wywołać również leki, dlatego podczas wyjazdów miej przy sobiesprawdzoneśrodki.

• Przed zażyciem nieznanych leków zawsze zapoznaj się zulotkąi ich składem.

Pamiętaj także:

• Jeśli jesteś uczulony bez względu, czy jest to alergia pokarmowa, uczulenie na jad owadów czy na leki podczas letnich wycieczek nigdy nie przebywaj sam.
• Jeśli masz takie zalecenie lekarskie, miej przy sobie leki przeciwwstrząsowe dosamodzielnego użycia.