Poniedziałek:

08:00-08:45 gimnastyka w wodzie (Pływalnia Wodny Raj przy ul. Wiernej Rzeki 2)
09:00-09:45 gimnastyka w wodzie (Pływalnia Wodny Raj przy ul. Wiernej Rzeki 2)
10:00-11:30 nordic walking (Stawy Jana przy ul. Rzgowskiej 247, zbiórka przy restauracji Dworek)
11:00-11:45 zdrowy kręgosłup (Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki 2)
11:00-12:00 tai chi (Hala Sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
14:00-16:00 nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przy Hali Sportowej przy ul. Małachowskiego 7)
14:30-16:00 nordic walking (Park im. Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej)
16:45-17:45 samoobrona dla pań (Hala sportowa, ul. ks. Skorupki 21)
17:00-18:00 aerobik dla wszystkich (Hala Sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)
18:15-20:00 sambo (Centrum Sportu i Kultury Japońskiej w Hali Sportowej przy ul. ks. Skorupki 21)