W ramach projektu, w kilkunastu miastach (m.in. w Poznaniu, Toruniu oraz Krakowie) prowadzono warsztaty “chodzenia z kijkami”.

W Łodzi, takie zajęcia odbywały się w Parku 3-go Maja oraz na Stawach Jana.Od początku roku, wzięło w nich udział ponad 5,5 tysiąca osób.

Ten rodzaj aktywności ma wiele zalet, przekonuje Paulina Ruta, prezes Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. – To prosta technika, której łatwo się nauczyć. Poza tympodczas spacerów pracuje większość naszych mięśni, co sprzyja zdrowiu – dodaje.

Mimo to, jej adepci często popełniają błędy. – Nie wolno ciągnąć kijów, wbijać ich czy korzystać z nieodpowiedniego sprzętu – tłumaczy.

Kolejna edycja projektu “Idę po zdrowie” jest planowana na wiosnę.